Se hvor materialet er henne
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
13.17
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Hvorfor skal man opleve ubehag? ; Følelser er forandringer ; Hvad er følelsernes essens? ; Hvad gemmer sig i ubehaget? ; Hvad får kompasnålen til at slå ud? ; Følelsesmæssig klarhed ; Følelsesregulering ; At arbejde med følelser i psykoterapi
ISBN
9788750053316
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
135 sider
Forlag
Akademisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En letlæst bog, der giver indsigt i det, forskningen ved om det menneskelige følelsesliv og følelsesregulering med eksempler på hverdagssituationer, der får kompasnålen til at svinge ud. Bogen indeholder nogle få øvelser, læseren inviteres til at afprøve, fx en øvelse i at finde sine værdier