Om dette arrangement

Tid
19:00 - 21:00
Pris
Gratis
Målgruppe
For voksne
Kulturium Salonen

Søvnstarteren (Udsolgt)

25.02.20
Kom med, når søvnvejleder Heidi Jørgensen fortæller om søvnens betydning og giver gode råd til at sikre sig en god søvn.

Vi er født med evnen til at sove. Søvnen sørger for at krop og hjerne genopbygges og fungerer så optimalt som muligt dag efter dag - hvis altså der er både kvalitet og kvantitet i vores søvn. Desværre er der mange, der kender til søvnmangel og søvnløshed. Søvnvejleder Heidi Jørgensen fortæller om søvnens betydning og giver gode solide råd og enkel vejledning til, hvad vi selv kan gøre i hverdagen for at sikre os en god søvn.

OBS: Arrangementet er udsolgt.