Indhold: Stress og diagnoser ; Kan man blive "udbrændt"? ; Symptomer ved stress ; Hvorfra styres vores krop? ; Tanker og kropssymptomer ; Hvor meget er genetisk? ; Belastning og stress ; Arbejdsrelaterede belastninger ; Belastning på grund af angstlidelser ; Job, "stress" og enkelfobi ; Job, stress og panikangst ; Job, "stress" og socialfobi ; Job, "stress" og generaliseret angst ; Metode til at forebygge stress ; Opskrift på problemløsning